Ein tiefer, erholsamer Schlaf und eine gesunde Lunge sind essenziell für unser Wohlbefinden. Doch viele Menschen leiden unter Atemwegserkrankungen, Schnarchen oder Schlafstörungen – und das wirkt sich direkt auf die Lebensqualität aus.
In dem Vortrag „Erholsamer Schlaf + Gesunde Lunge = Lebensqualität! Praxistipps und Mitmachübungen“ erfahren Sie, wie Sie durch gezielte Atemtechniken, eine optimale Schlafhygiene und kleine Alltagsveränderungen Ihre Lungenfunktion stärken und erholsamer schlafen können. Wir zeigen Ihnen einfache, aber effektive Übungen, die Ihre Atmung vertiefen, die Sauerstoffaufnahme verbessern und zur Entspannung beitragen.
Darüber hinaus beleuchten wir moderne medizinische Behandlungsmöglichkeiten aus der Lungenheilkunde, die Betroffenen helfen können – von speziellen Therapien über Atemhilfen bis hin zu individuellen Behandlungsansätzen.
Erleben Sie im Rahmen der 10. Allgäuer Lungentage, wie bewusste Atmung, guter Schlaf und die richtige medizinische Unterstützung Hand in Hand gehen – für mehr Energie, Vitalität und Lebensfreude!
Der Klinikverbund Allgäu lädt Sie hierzu herzlich am Donnerstag, den 20.03.2025 ab 17 Uhr ins Ärztehaus am Klinikum Kempten, in die Konferenzzone, 4. OG ein.
Prof. Dr. Christian Schumann, Chefarzt der Pneumologie am Klinikum Kempten und der Klinik Immenstadt und Dr. Benedikt Haager, Chefarzt der Thoraxchirurgie am Klinikum Kempten freuen sich auf Ihren Besuch und Ihre Fragen - Informieren Sie sich!
Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme!
Der Eintritt ist wie immer frei!
